Le Foie et le “Hun” 魂 dans la pensée chinoise

Dans le calendrier chinois, nous sommes entrés dans le printemps depuis le 4 février dernier (début de l'année solaire). Le nouvel an chinois sera célébré, quant à lui, le 17 février prochain (à la nouvelle lune). 

Dans notre corps, la saison du printemps correspond à l'organe Foie 肝 (Gān) et à sa comparse la Vésicule Biliaire 膽 (Dǎn).

En médecine chinoise, les aspects physiques et psychiques de notre santé sont interdépendants : chaque organe (Zang) abrite un "esprit", une manifestation psychique particulière.

Pour le Foie, c'est le HUN 魂 qui se prononce "roun" (il existe 3 Hun différents mais ce sujet-là ne sera pas développé ici). Il se manifeste à travers notre créativité, nos projets et désirs, notre élan de vie, nos rêves la nuit... ou nos rêves de jour, notre imagination ! A travers lui, la stratégie pour mener à bien un projet s'élabore.

Un équilibre doit exister entre Hun-Foie et Po-Poumon : la tendance du Hun étant d'aller vers le ciel, il réside au Foie pour lui permettre de s'ancrer (un peu comme les lests d'une montgolfière) ; le Po, quant à lui ayant une tendance à revenir à la terre, il réside aux Poumons pour lui permettre d'être moins lourd, et que l'élan vital prenne le dessus sur l'élan de mort. L'équilibre entre les deux permet d'avoir un Hun léger sans être "perché" et de bien incarner notre vie.

En cas de déséquilibre (et en + de certains signes physiques éventuels) les projets peuvent être rêvés mais ne jamais aboutir, le passage à l'action peut être freiné et générer des frustrations, ou bien on peut éventuellement observer des conduites addictives qui permettent de s'échapper dans un monde artificiel (tout ceci, bien sûr, à confronter à un bilan plus global : ce sont des tendances qui peuvent avoir d'autres causes).

Corps et esprit étant liés, agir sur le corps permet déjà d'améliorer l'équilibre psychique (en complément d'une éventuelle prise en charge par un professionnel de santé) : le massage énergétique chinois travaillera par exemple sur les zones et trajets de méridiens en lien avec le Foie et les Poumons ; la pratique régulière du Qi Gong permettra d'harmoniser la circulation de l'énergie et d'améliorer l'ancrage ; une activité physique en plein air profitera au Foie (qui aime les grands espaces et supporte difficilement la contrainte). La consommation de produits de saison de couleur verte et la saveur acide (sans excès), équilibreront le Foie et favoriseront son mouvement d'expansion.

Sources / compléments utilisés : "Précis de médecine chinoise" (Eric Marié), "Manuel de massage énergétique chinois" (Sylvie Chagnon) ainsi que stages en sa présence ; formation initiale (académie Wang de MTC, 31)