Autrement appelée "médecine traditionnelle chinoise" ou MTC, la médecine chinoise observe l'Homme dans sa globalité : en tant qu'être placé entre ciel et terre et sensible aux énergies climatiques, aux influences émotionnelles et au rythme des saisons. Lorsqu'un déséquilibre se créé dans cet enchaînement des "saisons" du corps, cela se manifeste par des troubles divers, physiques ou mentaux. Nous disposons alors de plusieurs outils afin de rétablir ce déséquilibre :
Il ne s’agit pas de calories, mais plutôt de la nature, de la saveur et de la couleur des aliments. Selon votre bilan et la saison, certaines saveurs et modes de cuisson sont à privilégier.
Il n’y a pas de notion de privation (sauf allergie) mais plutôt une adaptation de la façon de vous nourrir selon votre constitution énergétique.
C'est un travail sur l'externe pour équilibrer l'interne, par l'intermédiaire du trajet des méridiens et de la réflexologie.
Les massages sont adaptés à votre état et aux saisons ; ils comportent des mouvements de pressions, frottements, pétrissage et quelques mobilisations.
L'utilisation de ventouses peut venir compléter la séance.
On peut le présenter comme une "gymnastique énergétique". Il en existe plusieurs formes (Qi Gong des 5 animaux, bouddhiste, taoïste...).
L’objectif est de travailler le corps, la respiration et l'esprit à travers différents exercices et mouvements, dans le but d'harmoniser la circulation de l'énergie et ainsi entretenir la santé physique et mentale.
Tout comme le massage, acupuncture* et moxibustion permettent de travailler sur le
trajet des méridiens, dans le but d'harmoniser la circulation de l'énergie.
Les aiguilles sont stériles et à usage unique. Quant aux "moxas", ils se présentent sous forme de bâtonnets ou de cônes d'armoise séchée, utilisée à proximité des points d'acupuncture pour faire entrer la chaleur en profondeur.
C'est une synergie de plusieurs plantes, parties de plantes ou minéraux, préparées par des herboristes et à utiliser sous forme de gélules, pilules ou décoctions. Chaque formule est adaptée à un déséquilibre énergétique et est prise sous forme de cure.
De rares produits animaux peuvent également être utilisés, dans le respect de la convention CITES